痛みや不調の原因を　足底　⇒　骨盤　⇒　脊柱のバランス機構から究明し、身体のバランスを調整することにより、根本原因を取り除きます。 当院の整体施術はボキボキ、バキバキではなく痛くない、怖くない安全な整体です。 足裏アーチ […]

膝の痛みは「浮き指」「指上げ歩行」「扁平足」や「外反母趾」が原因です。 ＜Ｏ脚・Ｘ脚＞膝痛を引き起こす膝の湾曲には、O脚とX脚があります。 ⇒詳しくはあすなろ鍼灸整骨院ブログへ

「骨盤のゆがみ」がある人はこのような悩みを持っています！ ・慢性的に腰痛、ひざ痛、肩こり、頭痛がある ・どちらかの足を組んでしまう ・スカートが左右どちらかに回ってします ・Ｏ脚、下半身太り、むくみがある ・脇腹の贅肉が […]

背中が丸く、頭が前に傾いている「猫背」や、背骨が曲がったり、左右の肩の高さが違ってしまったりする「側弯ゆがみ」は、小中学生から高齢者まで広い世代で見られます。 ↓ 『外反母趾』『浮き指』『指上げ足』『扁平足』が猫背や悪い […]

ここ１週間ほどは寒さが厳しい日が続いております。 東京地方でも、この３連休中の２日間は雪が降りました。 寒さも降雪も、外出を控えたり、やりたい事が出来なかったり、予定していたスポーツが出来なかったりと、、、 なにかと「ス […]

「代謝の良いカラダを作る食事」 ダイエットをするうえで、よく耳にする「代謝」 若いうちは「代謝」が良いから、いっぱい食べても太らない、、、？ といったようなニュアンスの言葉をよく耳にすると思います。 そもそも「代謝」とは […]

先週あたりから本格的に寒さが厳しくなってまいりました。 風邪やインフルエンザもこれから流行してまいります。 これからが本格的な冬の到来です。 寒さ対策をしっかりして、体調管理にお気を付けください！ また、、、年末年始は忘 […]

認知症は高齢になってからなるものというイメージが強いですが、、、 実は、発症する２０年前から脳の変化が起こり、じわじわと症状が進んでいるんです！ 認知が発症してからでは遅い！⇒詳しくはこちら

皆さんは休み明けで頭がボーッとしたり、体がやけにダルイことはありませんか？ もしかしたらそれは・・・ 電磁波の影響かもしれません。 ＜スマホ・パソコンの電磁波が体に与える影響＞⇒　詳しくはこちら

皆さんは「秋バテ」という言葉を聞いたことはありますか？ 秋バテとは、夏の疲れがたまって体力を消耗し、それがもとになって自律神経の乱れや血の巡りが悪くなって起こるものです。 食欲不振や寝不足、めまい、立ちくらみ、頭がすっき […]