昨日23日は東京に近い埼玉県熊谷市では最高気温が摂氏41.1度という観測史上最高気温が記録され、気象庁では、健康管理に十分注意するよう勧告を出されました。
この日の日本列島は10都市以上で最高気温が40度に達しました。
気象庁は、空調の効いた空間に留まり、水分を補給し、猛暑で疲労しないよう休憩を取るなどといった対策を国民に推奨しています。
疲れた時こそ栄養補給!と思いがちですが、疲れた時は胃腸も疲れています。⇒詳しくはこちら
昨日23日は東京に近い埼玉県熊谷市では最高気温が摂氏41.1度という観測史上最高気温が記録され、気象庁では、健康管理に十分注意するよう勧告を出されました。
この日の日本列島は10都市以上で最高気温が40度に達しました。
気象庁は、空調の効いた空間に留まり、水分を補給し、猛暑で疲労しないよう休憩を取るなどといった対策を国民に推奨しています。
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シドニー、アテネ五輪など4回の夏季五輪に水泳競技チームなどのスポーツドクターとして帯同、水泳大国ニッポンの躍進を支えた整形外科医が“腰痛治療”のあり方に異議を唱えている。
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<週刊朝日>記事紹介
小中学生の60%、つまりクラスの60%の人に「浮き指」や「外反母趾」など足裏の異常が見られます。
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子供の足指「浮き指」「指上げ歩行」「外反母趾」
暑い日が続き、早くもバテ気味な方も多いのではないでしょうか?
暑さに慣れるまでに、身体の自律神経機能である体温調節がうまく働かず、体調を崩す時期でもあります。
しっかりと汗をかくことも、体温調節には非常に大切なことです。
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汗をかいたほうがカラダは整う by 江戸川区瑞江の鍼灸整骨院